Die Kunsttherapie ist ein tolles Werkzeug, um mit den eigenen tief liegenden und unbewussten Themen auf eine sehr intuitive und spielerische Art und Weise in Berührung zu kommen. Das Besondere an der Kunsttherapie ist, dass sie über die rein kognitive Auseinandersetzung hinaus geht und den Körper in all seiner spontanen Weisheit mit einbezieht, was zu außergewöhnlichen und überraschenden Erkenntnissen führen kann.

In der Kunsttherapie geht es nicht darum „schöne“ Bilder zu malen (was auch immer das heißen mag), sondern vielmehr darum zu bestimmten Fragen und Themen Farben in die Hand zu nehmen und aufs Papier zu bringen, was auch immer gerade heraus möchte. Ist das Bild fertig, wird es gemeinsam mit mir besprochen und reflektiert.

Bei Interesse bringe ich gerne kunsttherapeutische Verfahren in den Therapie- oder Coachingprozess mit ein. Selbstverständlich kann auch eine rein kunsttherapeutische Begleitung stattfinden, bei der in jeder Sitzung gemalt wird.

Eine kunsttherapeutische Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten, da es mehr Zeit braucht für den gesamten Prozess.